Худеем за неделю средиземноморское меню комплекс на 5 дней

Краткое описание

Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса «Средиземноморское меню» разработана на основе известной Средиземноморской диеты. Низкокалорийные блюда быстрого приготовления помогут контролировать вес, наслаждаясь превосходным вкусом итальянской и французской кухни. Рацион сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Вошедшие в программу блюда приготовлены исключительно из отборных продуктов: круп, овощей, фруктов и ягод, с добавлением трав и пряностей, и не содержат искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов и усилителей вкуса. Программа содержит завтраки, обеды и ужины на 5 рабочих дней и дает возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи, обеспечивая организм питательными и биологически активными веществами, помогая, тем самым, следовать принципам правильного питания. Программа питания рекомендована Институтом Питания РАМН, где прошла  клиническую апробацию.

Действие

Низкокалорийная комплексная программа сбалансированного питания для снижения веса «Средиземноморское меню» предусматривает:

- снижение калорийности питания до 800-1100 ккал в сутки;

- дробное питание – 4-5 раз в день;

- сбалансированность рациона;

- ограничение потребления жиров;

- снижение объема потребляемой пищи при длительном потреблении (в течение месяца и более);

- снижение веса в зависимости от конкретных особенностей организма при соблюдении предложенного рациона до 4,7 кг за две недели употребления.

Специализированные пищевые продукты, входящие в состав программы, ускоряют жировой обмен, способствуют контролю массы тела, снижению риска развития ожирения, нормализации процессов пищеварения и выведению токсинов, высвобождающихся при снижении веса, обладают антиоксидантным действием, поддерживают хорошее самочувствие и работоспособность.